tak pisze ale to chodzi o cala partie a nie o jedno cwiecznie jak u Ciebie to zostalo rozpisane. poczytaj posty podiweszone na forum naprawde polecam mozna sie dowiedziec wiele ciekawych rzeczy. a co do atlasu jest tez juz troche przestazaly...
Prosilbym o jakies konkrety gdyz przeczytalem te rozne diety itp i pod kazda negatywne komentarze,nie wiem jaka diete stosowac itp Chodzi o to ze chcialbym odslonic miesnie brzucha i lekko je podpracowac Wiadomo ze basen rozwija najlepiej konkretne czesci ciala czyli klatka,brzuch,plecy rece i nogi czyli to na czym mi zalezy ,tylko nie chce [...]
CKD w tym wypadku ( jak i w kazdym innym ) sie sprawdzi swietna dieta, eh ... sorry ze pisze z takim uwielbieniem ale to jedyna jaka mi pomogla, wiec inaczej nie moge Aeroby 30-60 minut...najlepiej zaczac 30 i zwiekrzac co sesje albo co tydzien
[...] przerwy/ i znow 4-6 brania. Przyznacie, ze rozbieznosci sa spore. Czy zalezy to wylacznie od zasobnosci portfela (mam wiecej, to mam dluzszy cykl, mniej to 2-3 tyg -jak pisze np.OLIMP na swojej kreatynie) A moze to taka indywidualna sprawa kazdego organizmu? Choc wolalbym uslyszec konkretna odpowiedz. 2. czy w kawie zbozowej (inka lub [...]
"przepalenie tluszczu w mase miesiaowa" to tak jakbyś zamienił kamień w złoto a zresztą co ja sie tu będę stresował. http://www.sfd.pl/temat264769/ << pisze Ci qr** w tytule jak **uj " NIM POPROSISZ O UŁOŻENIE DIETY LUB ZADASZ PYTANIE PRZECZYTAJ !!! "
jasne ze ma sens, mozna sie bawic estrami i robic mikrocykle z jedna podstawa jak pisze chudy. wszystko zalezy jednak od doswiadczenia itd.
a macie zeskanowane jakieś opakowanie ażeby pokazać pani doktor. To mówicie że najlepiej kupić 1ml/50mg. A na recepcie pisze się tak jak napisał Metrowiec? ZEUS 11
być może za dużo też oczekujesz, ręce nie będą Ci drgały jak z strachu byś nie był w stanie ich opanować. Przeważnie są to delikatne drgania np dłoni itp, zupełnie inaczej pisze się np sms'a na clenie %-) temp ciała sprawdź.
Robert682 troche mlody jestes....nie lepiej jakims sportem walki sie zajac? no dobra. te 90kg obciazenia powinno styknac na pare miechow. haha przeczytaj uwaznie temat ponizej: http://www.sfd.pl/Co_na_początek_%2D_ACT_czy_FBW_-t531341.html jak nie bedziesz szalal z ciezarami,bedziesz stosowal taka niska objetosc(o jakiej pisze)-a co [...]
Dokładnie tak jak pisze mareno i Andrew3, ja jakiś czas temu kupiłem ją na allegro za grosze i powiem tylko jedno opłacało się! Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2009-02-19 16:48:41
Kanarku, ja i tak i tak się dowiem co i jak z tym białkiem, bo mieszkam w tym mieście, ale piszę żeby zaoszczędzić fatygi i czasu. Dlaczego nie możecie mi udzielić takiej informacji Z której strony możecie na tym stracić - nie rozumiem. Podobno wasi partnerzy są gdzieś wymienieni na którejś ze stron, ale gdzie(?) - niestety nie wiem. Jeśli nie [...]
Zastanawiam się czy nie jesteś za młody na takie rzeczy (dziwnie to brzmi jak piszę to osoba zaledwie nie całe 3 lata starsza). Może dużo ci to nie pomoże, ale poczytaj http://www.sfd.pl/Masz_14_16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html
cos czuje ze to pisze syn a nie tata chcac uniknac postow odradzajacych suple ;) . no ale nic . jak zarcie jest okey , to gainera nie trzeba . chyba ze nie mozna zjesc tyle ile potrzeba to wtedy no mozna , ale to tylko zarcie w proszku , gorsze niz naturalne , wiec od gainera wynikow wymagac nie mozna . z tego opisu wynika iz przyda sie gainer o [...]
Dziękuję janwillen za wywód filozoficzny bardzo trafny. Poważnie pisze bardzo trafny. Dlatego nie jadę ale pojadę za rok jak systematycznie będę nadal bez przeszkód ćwiczył. Nie boję się walk tylko tego, że za mało ich stoczę z moim doświadczeniem. Chce przetrwać ponad 10 walk a nie 3 lub 4 . Będę nadal ćwiczył również sam w lesie jak dotychczas. [...]
ok dzięki zamówię. Stosować tak jak pisze? Korzystasz z tych koszulek http://trec.com.pl/esklep/long-sleeve-compression-p-623.html?? Jakieś opinie można? Ciekawa opcja na lato mi się wydaje. Nada się do biegania?
Ciekawy produkt, z tego co kojarzę to marihuana w jakiś tam badaniach ułatwiała zasypianie, ale negatywnie wpływała na REM (nie jestem pewien jaki był wpływ na głęboki sen). W tym artykule na potreningu pisze 'Obiecującym kierunkiem jest wykorzystanie CBD jako środka odchudzającego.' - ale już w badaniu do którego podają link piszą o [...]
[...] robic mase na LC, jednak bedzie to proces dluzszy niz tradycyjnie. Alternatywą moze byc masa na carb cycling, gdzie w DNT dasz bardzo nisko ww, a podbijesz tłuszczami. A jak wygląda u ciebie nabieranie masy? Łatwo sie otłuszczasz? Jeżeli waga profilowa jest aktualna, to raczej nie ma ani grama tłuszczu ... nie zaglądam w profile. czytam, to [...]
[...] mianowicie na co ma byc ta dieta czy na mase, czy na rzezbe, po prostu nie podales wiec nie oczekuj konkretnej odpowiedzi ale moze troche ci pomoge...tylko nie licz na to ze jak sam nie wyczytasz to ci ktos pomoze...zapraszam do lektury http://www.sfd.pl/temat127853/ strona z linkami ktore ci sie przydadza... http://www.sfd.pl/temat39176/ [...]
Dzięki Quart za odpowiedź uspokoiłeś mnie swoją wypowiedzią bo jak pisze Kaoeni bez kawy trudno było by wytrzymać, a ochrona mięśniom też się należy. Efedrynę sobie podaruje bo aż tak źle ze mną nie jest,. Po ostatnim cyklu kreatynowym poszło trochę w pasie więc trzeba rzucić kilka centymetrów (lato tuż tuź). PS. Zamiast efki polecam Dolocard [...]
Po pierwsze nikt poza Myszą nie pisze, że są to eliminacje do MP. A skąd ona ma takie informacje, ja nie wiem... Po drugie zobaczymy jak sprawa będzie wyglądała za jakiś czas, ja tam się nie będę stresował. A że organizacja, która u nas organizuje MP to zrzeszenie, to prawda, więc nie robiłbym z niej niewiadomo jakiej super organizacji o [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
